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如何預防腦卒中
時間:2018-03-22    來源: 南陽市中心醫院    作者:


         腦卒中的發病具有明顯的季節性,寒冷季節發病率,尤其是出血性卒中的季節性更為明顯,研究發現,腦卒中的發病高峰時間是上午與中午鄰近的一段時間。
        一、什么是腦卒中
        當供給腦部的血流發生障礙的時候卒中就發生了,包括血管阻塞(缺血性腦卒中)和血管破裂出血(出血性腦卒中)。腦細胞無法獲得維持正常活動的氧供和營養,一部分腦細胞將會受損傷或者死亡。每個發生卒中的患者表現輕重不一,部分卒中的病因可能不明確,其癥狀取決于受卒中影響的腦部區域和受損的嚴重程度。
        二、最常見的癥狀
        突發一側肢體(伴或不伴面部)無力、反應遲鈍、感覺沉重或麻木、一側面部麻木或口角歪斜、失去平衡、步行困難、單眼、雙眼視物模糊或向一側凝視、缺乏平衡感、吞咽困難、言語困難(包括言語模糊、不能找到合適的單詞表達或理解其他人的言語含義)、意識障礙或抽搐、既往少見的嚴重頭痛、嘔吐。
        三、怎樣預防腦卒中的復發
 (1)增強病人自我保健能力:創造家庭和睦的環境,保持患者心情舒暢,讓病人情緒上不過于緊張,思想上又高度重視。

 (2)控制已知危險因素:患者如有短暫性腦缺血發作、心臟病、糖尿病、高血壓等病癥要積極的治療。

(3)警惕中風的誘因:避免緊張、興奮、憂慮、腦力或體力過勞等因素,并要注意氣候的劇變和生活習慣的改變等客觀環境的影響。

(4)合理化飲食:提倡低鈉、低膽固醇、低脂肪飲食,副食品宜多樣化。在食量上不宜過飽或過饑,要改變不良的煙酒嗜好。

(5)適當的藥物治療和體育鍛煉:堅持以活血化淤的中西藥物治療為主,增進血液的正常流動。

(6)注意中風的前兆:如頭痛、半側面部麻木、四肢一側無力或活動不靈、持物不穩等。

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